鲜人参怎么吃？烹饪材料鲜人参

鲜人参怎么吃？在中国，人参要么药用，要么煲肉汤，在我们的印象中是名贵药材，大补之物。但是在我们的邻国韩国，鲜人参的使用却是另一幅面貌。去过韩国旅游的消费者朋友，在超市时可以注意蔬菜区，鲜人参同其他蔬菜配料一样在这里出售。

人参在韩国是名产，吃法多姿多彩，绝不限制于人参鸡汤而已。无论是普通家庭，还是饭馆餐厅，鲜人参同蔬菜配料一起运用于日常烹饪，在中国人看来是非常的新奇和不可思议的。韩国纬度同我国的东北大致相当，冬季也是非常寒冷的，但是在韩剧中偶尔能够感受韩国人的抗寒能力。韩国人体质总体强于中国人的秘密就在于全民食用人参。小孩子吃人参糖果，日常饮食里使用人参，化妆品里添加人参皂苷等等，是非常值得借鉴学习的。所以这里给大家介绍一种鲜人参的吃法： 

  人参八宝饭

  鲜人参怎么吃？人参八宝饭 

  材料：50g白米，50g糯米，两大匙紫米，鲜人参10g切薄片，莲子，银杏，栗子（烤熟），红枣（去核切片），香菇（泡软切丝），松籽，葵籽适量。

  做法：白米、糯米、紫米淘洗干净后置沙锅里，加入适量清水煮开后转小火焖至水份剩半，铺上包括鲜人参在内的所有八宝料，上盖焖煮至米饭熟即可。

  当然，可以在铺鲜人参的时候根据个人口味加入调味料比如食盐，或者糖。总之，把鲜人参当成普通的食用材料就没错啦！注意，以上鲜人参为单人用量。鲜人参怎么吃就介绍到这里，可以在周末试试吧！