人参、党参、西洋参 益气养阴谁最好？

如果你想进补，很多人会第一时间想到人参，在药材里面，常见的有西洋参、党参和人参，很多人会经常感到困惑，不知道有什么区别，又各有什么用途呢？快来一起看看吧！

人参、党参、西洋参

人参

人参补气的第一要药，中医认为，人参味甘，温脾两肺。有大补元气、盛金、安神益智、抗衰老、增强免疫力和抗疲劳作用。

人参一般用来治疗气短、心悸、健忘、出汗口渴，少吃能量，如果精力不足，睡眠不好，想安神，建议可以服用人参。

西洋参

西洋参是益气养阴、清火通液的保健补品，它还能抵抗疲劳、休克和延缓衰老。适用于肺虚咳嗽、久咳、气喘咳嗽、咯血、嗓子缺失、阴虚、口干、心悸等。

西洋参适合于口渴口渴、大便干结、口干舌燥、脸红、失眠、失眠等人群。

党参

党参味甘，性平，归脾、肺二经。具有补中益气、健脾益肺、补血、生津止渴的功效。还可以增强免疫力，延缓衰老和抗疲劳。

党参的补气作用，达到补血补血的目的，常食用党参煲鸡汤。

西洋参益气养阴不上火

从功效上来看，人参、党参和西洋参各有侧重，但西洋参的功效相对较为全面，而且西洋参具有滋补药材少见的优点：不热不燥，只要适量食用便不必担心上火的问题。

西洋参具有丰富的保健功能，最适合气血两虚的殷患者，西洋参含有人参皂苷、挥发油、多种氨基酸、微量元素，它有许多有益健康的好处，如增强中枢神经系统功能，增强人体免疫力。

并且搭配不同的药材，会有意想不到的疗效。

西洋参+百合

●适用人群：肺阴虚，咳嗽咯血，反复难愈。

●配方剂量：西洋参6克，百合30克，加蜂蜜蒸熟食用调治。

西洋参+白术+云茯苓

●适用人群：食欲不振、体倦神疲

●配方剂量：西洋参、白术、云茯苓各10克。水煎服，每日1剂，宜长期坚持。

西洋参+燕窝

●适用人群：肺结核患者咯血、潮热、盗汗

●配方剂量：西洋参5克，燕窝5克。洋参切片，燕窝泡发，洗净，加水和冰糖适量，共煮沸后文火煨炖半小时左右食用。

西洋参+三七+丹参+灵芝

●适用人群：气阴两虚，伴有心悸、胸痛、气短、口干等症状

●配方剂量：西洋参、三七各30克，丹参45克，灵芝60～90克。共研为细末，密贮于瓶中。每次3克，每日2次，温开水送服。